Problemen met zwanger worden?

PCOS staat voor Polycysteus Syndroom, het is een complexe endocriene gynaecologische aandoening. Het komt voor bij ongeveer 5-10% van de vrouwen in vruchtbare leeftijd. De oorzaken kunnen overgewicht, hyperinsulinemie (teveel insuline in het bloed) en insulineresistentie zijn. Insulineresistentie betekent dat…

Sporten om af te vallen?

Uit recent onderzoek is weer geconcludeerd dat je beter je voeding kunt aanpassen om af te vallen dan meer gaan sporten (http://bit.ly/1OW6NAq). “Gemiddeld actieve personen gebruikten evenveel energie als de grootste sportievelingen” De oorzaak hiervan is onze stofwisseling die zich aan…