Omdenken

Het zijn onzekere tijden met het Corona-virus. Deze week merkte ik een enorme onrust bij mij zelf en de mensen om mij heen. Ik heb de consulten van afgelopen week afgezegd, eerst alles goed op een rijtje zetten voor zover…

Wat is het alternatief?

Vandaag kwam een cliënt bij mij voor het zesde consult dit jaar. Het gaat om een mevrouw van 59 jaar, obees, hart- en vaatziekten, slaapapneu. De eerste consulten met deze mevrouw verliepen moeizaam. Plannen van maaltijden was niet altijd makkelijk,…

OP GEWICHT

IN SEPTEMBER 2017 START OP GEWICHT WEER! BINNENKORT MEER INFORMATIE! Samen met sportcentrum Waalsport  heb ik een nieuw beweeg- en voedingsprogramma ontwikkeld: Op Gewicht. De basis voor het voedingsprogramma is Grip op koolhydraten (GOK), ontwikkeld door diëtist Yvonne Lemmers. Het programma…