Healthy is the new sexy

healthyIn Trouw stond deze week al een artikel met de titel: “Je gezondheid voorrang geven is niet langer belachelijk”. Dat artikel ging met name over alcohol maar de trend zet zich ook door op andere gebieden. Gelukkig ook op mijn vakgebied: voeding.

Gebak afslaan en spa rood drinken steeds normaler

Ik merk dat cliënten steeds makkelijker een stukje gebak kunnen afslaan op een verjaardag, zij zijn niet meer de enige. En het glaasje cola wordt vervangen door spa rood, ook niet meer vreemd.

Als je werkt aan je gezondheid door je lichaam goed te voeden, door te bewegen en door tijd te nemen voor ontspanning, dan straal je dat ook uit naar je omgeving. Mensen gaan zien dat je beter in je vel zit, ze geven complimenten en gaan vragen stellen over de methode waar je dat mee voor elkaar hebt gekregen.

Ik wens iedereen een mooi weekend!