Voor wie is de 6-weken challenge geschikt?
Voor iedereen die wil werken aan een gezondere leefstijl op het gebied van voeding en beweging.
Wat krijg je?
- Kick off bijeenkomst: informatie over koolhydraatbeperkte voeding, afvallen, fitter voelen en beweging
- Weekmenu met variatiemogelijkheden
- Wekelijkse groepsbijeenkomst met meting bij diëtist; na de kick off zijn er 6 bijeenkomsten
- Wekelijks 2 à 3 keer per week sporten bij Train Buiten
- Motivatie-groepsapp via Whatsapp
Wat kost het programma?
Het programma kost €175, waarvan u ongeveer €105 vergoed krijgt via de zorgverzekering. Het andere deel is de contributie voor TrainBuiten. Mensen die al lid zijn betalen dit uiteraard niet dubbel.
(De diëtist declareert bij de zorgverzekering, 1,5 uur per persoon voor de begeleiding. Het bedrag is verschillend per zorgverzekeraar, maar ligt rond de €105. Vergoeding voor bezoek aan de diëtist gaat wel ten laste van het eigen risico).
Wanneer?
De kick off bijeenkomst is op maandag 8 mei 2023 om 19.30 uur.
Waar?
Klepperheide 8a in Druten, bij Train Buiten.
Opgeven kan door een mail te sturen naar karin@karinherder.nl. Als je meer informatie wil dan kan je ook mailen naar dat adres of bellen naar 06-29623485. Indien je de voicemail krijgt, graag inspreken dan kan ik terug bellen.