• Karin Herder - diëtist Facebook
  • Karin Herder - diëtist Twitter

Karin Herder – diëtist

  • Home
  • Diëtist
  • 6 – WEKEN CHALLENGE
  • Begeleiding
  • Koolhydraatbeperking
  • Tarieven
  • Blog
  • Afspraak maken

Stoptober: Intermitterend vasten

Een aantal mensen in mijn omgeving hebben een challenge in de maand oktober: de één stopt met roken, de ander drinkt een maand lang niet. Omdat ik niet rook en maar heel af en toe een glas wijn drink heb…

door karin | 5 oktober 2017 | Blog |
Lees meer

Recente reacties

  • Jeroen op Gedragsverandering; zo moeilijk!
  • karin op Fijne kerstdagen!!!
  • D. Barhorst-Weller op Fijne kerstdagen!!!
  • karin op Kerstmenu
  • Anna-Karina op Kerstmenu

Archieven

  • januari 2023
  • juni 2020
  • maart 2020
  • februari 2018
  • november 2017
  • oktober 2017
  • augustus 2017
  • juni 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • mei 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • december 2015
  • mei 2015
  • februari 2015

Categorieën

  • Blog

Tags

afvallen AHS astma bewegen beweging Bronchitis COPD Corona cortisol diabetes dieet diëtist DM2 doel doelen Druten energie eten fasting gezond gezondheid glucose Gripopkoolhydraten hart- en vaatziekten intermittend intermitterend Kinderen koolhydraatarm koolhydraatbeperking koolhydraatbeperkt koolhydraten nationaal Nederland Nijmegen Obesitas overgewicht Paleo prednison slaap sporten vakantie vasten voeding water Woerden

Navigatie

  • Home
  • Diëtist
  • 6 – WEKEN CHALLENGE
  • Begeleiding
  • Koolhydraatbeperking
  • Tarieven
  • Blog
  • Afspraak maken

Blog

  • Dry January
  • Nieuwe ontwikkelingen door Covid-19
  • Omdenken
  • Goede voornemens?
  • Ervaring Intermittend fasting
  • Stoptober: Intermitterend vasten

Over mij

Wil je afvallen maar wel lekker en gezond blijven eten? Wil je een gezondere levensstijl? Daar kan ik je bij helpen! Vanuit mijn praktijk in Nijmegen help ik cliënten die op een gezonde manier iets aan hun gewicht willen doen of er een gezondere levenswijze op na willen houden. Samen gaan we werken aan een duurzame verandering van je eetpatroon met blijvend resultaat!

Ik help je ook een gezonde levensstijl te kiezen die bij jou past, met als basis een gezonde, natuurlijke voeding waardoor je je goed gaat voelen.

Ik werk met het programma ‘Grip op Koolhydraten’ (GOK), van Yvonne Lemmers. Door minder koolhydraten te eten, en meer vetten en eiwitten, ga je je beter voelen en gewicht verliezen.

Graag tot ziens! Karin Herder

  • Karin Herder - diëtist Facebook
  • Karin Herder - diëtist Twitter
Copyright ©2023 Karin Herder – diëtist | Thema door: Theme Horse | Met de hulp van: WordPress