Vanmorgen las ik dit onderzoek: Understanding how dogs encourage and motivate walking. Voor mij als hondenbezitter zeer herkenbaar! Ook op dagen dat het regent, waait of heel koud is, wil Binck toch echt zijn behoefte doen en een stuk lopen.…

Volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen moeten we, minstens 5 dagen per week, een half uur per dag bewegen. Voor mensen met overgewicht of obesitas is dit een uur per dag. Het doel is om een goede gezondheid te behouden.…

  Zes Nederlanders gaan, in het programma Hoe word ik 100, de strijd aan tegen hun diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en stress. Net zoals ruim 5 miljoen andere Nederlanders lijden de deelnemers aan welvaartsziektes als diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht…

Waarom is deze dag zo belangrijk? Op 14 november is het Wereld Diabetes Dag (WDD). Het is de belangrijkste wereldwijde bewustwordingscampagne voor diabetes. Het doel is aandacht en begrip te vragen voor diabetes, die wereldwijd epidemische vormen aanneemt onder volwassenen…

Veel cliënten van mij zeggen dat ze het niet prettig vinden om naar een sportschool te gaan. Redenen die zij geven zijn bijvoorbeeld dat ze het gevoel hebben dat ze bekeken worden, dat zij zich zelf schamen voor hun lichaam…