Het zijn onzekere tijden met het Corona-virus. Deze week merkte ik een enorme onrust bij mij zelf en de mensen om mij heen. Ik heb de consulten van afgelopen week afgezegd, eerst alles goed op een rijtje zetten voor zover…
Weer terug van vakantie?
Veel mensen zijn inmiddels alweer terug van vakantie, net als ik. Uitgerust en weer fit voor een nieuw jaar met kansen en uitdagingen! Het is goed om in deze periode te (her)starten met werken aan je gezondheid. Je voelt je…
Kinderen en afvallen
Achtergrond Van de kinderen tussen de 4 en 20 jaar oud heeft 12% in 2015 overgewicht, waarvan 3% obesitas (Bron: CBS). Door het overgewicht kunnen kinderen beperkt worden in hun beweging, lopen ze meer risico op het krijgen van diabetes…