Voor wie is de FIT challenge geschikt?
Voor iedereen die wil werken aan een gezondere leefstijl op het gebied van voeding en beweging.
Wat krijg je?
- Kick off bijeenkomst: informatie over koolhydraatbeperkte voeding, afvallen, fitter voelen en beweging
- Weekmenu met variatiemogelijkheden
- Groepsbijeenkomsten met meting bij diëtist; na de kick off zijn er 6 bijeenkomsten
- Wekelijks 2 à 3 keer per week sporten bij Train Buiten
- Motivatie-groepsapp via Whatsapp
Wat kost het programma?
Het programma kost €240, waarvan u ongeveer €123 vergoed kan krijgen via de zorgverzekering.
De diëtist declareert bij uw zorgverzekering, 1,5 uur, voor de begeleiding tijdens de challenge. Het bedrag is verschillend per zorgverzekeraar, maar ligt rond de €123. Vergoeding voor begeleiding door een diëtist wordt vergoed vanuit de basisverzekering voor iedere verzekerde, het gaat wel ten laste van het eigen risico. Maar als uw eigen risico al betaald is, dan wordt de begeleiding dus volledig vergoed.
Indien u uw eigen risico al betaald heeft aan uw zorgverzekering kost de deelname aan de challenge u alleen de kosten voor de contributie bij TrainBuiten (€ 116,85). Dit bedrag betaalt u voor deelname aan de groepstrainingen en/of gebruik van de me-mover (exclusief de introductietraining). Mensen die al lid zijn van TrainBuiten betalen de contributie uiteraard niet dubbel.
Wanneer?
De kick off bijeenkomst is op maandag 24 maart 2025 om 19.30 uur.
Vervolgbijeenkomsten zijn op 31 maart, 14 april, 12 mei, 26 mei, 2 juni en 23 juni.
Waar?
Klepperheide 8a in Druten, bij Train Buiten.
Opgeven kan door een mail te sturen naar karin@karinherder.nl. Als je meer informatie wil dan kan je ook mailen naar dat adres of bellen naar 06-29623485. Indien je de voicemail krijgt, graag inspreken dan kan ik terug bellen.