Nieuw in Woerden en Nijmegen:
Afval Challenge
Wil je 2019 een stuk gezonder en met meer energie beginnen? Wil je in 8 weken tijd gezonder leren eten en afvallen? Wil je werken aan je gezondheid en medicatie afbouwen? Dat kan!
De Afval Challenge is geschikt voor iedereen, het is geen standaard afvalprogramma maar maatwerk op basis van je klachten, eventueel aandoeningen en wensen.
De dag waarop je wil beginnen bepaal je zelf. Vanaf de intake starten de 8 weken en ga je aan de slag met je leefstijl. Ik geef je na de intake voedingsadviezen die voor jou goed vol te houden zijn. Ook ga je aan de slag met beweging, ook weer afgestemd op jouw wensen.
Alle consulten zijn individueel, geen groepsbegeleiding. Mocht je samen met een vriend(in) of partner willen komen, kan dan natuurlijk altijd!
Gezonde voeding is het beste medicijn!
Kosten
De kosten declareer ik direct bij je zorgverzekeraar. Enkele zorgverzekeraars eisen een verwijzing van de huisarts, vraag dit van te voren bij mij of de zorgverzekeraar na. Indien je veel medicatie gebruikt wil ik zeker een verwijzing van de huisarts, verandering van leefstijl vereist vaak een aanpassing in gebruik van de medicatie.
Bezoek aan de diëtist gaat ten koste van je eigen risico. Heb je deze al verbruikt voor dit jaar dan is de Afval Challenge gratis!
De kosten zijn ongeveer 180 euro (afhankelijk van de zorgverzekeraar) indien je het eigen risico nog niet betaald hebt. Daarvoor krijg je een intakegesprek van 1,5 uur en drie vervolgconsulten van een half uur.
Doe je mee?
Meedoen kan in Woerden en in Nijmegen. Wil je meer informatie of wil je je opgeven? Bel dan naar 06-29623485 of mail naar karin@karinherder.nl.